En cette période de grippe et de rhume, je veux me protéger et protéger mes proches des attaques virales violentes. Pour ce faire, avec l'aide de recettes folkloriques, éprouvées par le temps, les meilleures et les plus faciles. La racine brûlante du gingembre frais protégera le système immunitaire du danger de la meilleure façon possible. En compagnie du miel et du citron, vous obtiendrez un puissant agent immunostimulant antiviral.
Quel est le gingembre utile pour l'immunité
Invité tropical - racine de gingembre J'ai aimé les Russes. Il a reconstitué la tirelire de remèdes populaires utilisés pour renforcer l'immunité naturelle. Et le goût brûlant, l'arôme brillant et le puissant effet cicatrisant du gingembre ont suscité un amour populaire pour cette plante étonnante.
Le gingembre pour l'immunité est un excellent stimulant qui renforce les défenses de l'organisme contre les virus et les bactéries. Les vitamines A, C et B, les minéraux (fer, magnésium, zinc, calcium) et les acides de plantes confèrent à la chair délicieuse de la racine de gingembre une force puissante de la nature. En entrant dans le sang, ils aident les cellules immunitaires à détruire les cellules pathologiques, les virus et les bactéries.
En conséquence, une personne récupère plus vite, mieux après une maladie et tombe malade moins souvent. Les avantages du gingembre pour l'immunité se manifestent dans sa capacité à renforcer le corps, à le nettoyer. Les boissons au gingembre restaurent parfaitement la force, donnent vigueur et clarté d'esprit, réduisent l'appétit et normalisent les processus métaboliques.
Les propriétés utiles du gingembre sont prouvées:
• antiviral;
• anti-inflammatoire;
• échauffement;
• antiseptique;
• le nettoyage;
• bactéricide;
• stimulant.
Il existe plusieurs recettes de gingembre pour l'immunité, qui incluent des composants supplémentaires: miel, citron et parfois du sucre. De tels mélanges sont très bénéfiques pour le corps. En combinant la force des trois composants, l'immunité peut être renforcée rapidement. Et pour ce faire, utiliser des produits naturels naturels est totalement sans danger.
Quels sont les mélanges de gingembre, de miel et de citron
Le triade classique, qui a été inclus dans le trésor des meilleurs remèdes populaires de l'immunostimulation, est le gingembre, le miel et le citron. Pour comprendre pourquoi cela fonctionne, vous devez prendre en compte l’effet de chaque composant sur le corps humain.
Le miel est un trésor donné à l'homme par la nature. En tant qu'agent de guérison unique, le miel est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. Il contient non seulement des vitamines et des minéraux, mais également des acides aminés, substances antibactériennes naturelles. Le miel contribue à la production d'interféron naturel - des cellules qui protègent le corps humain et sont capables de faire face à presque toutes les menaces virales.
Un délicieux immunostimulant, le miel est un excellent outil indépendant pour renforcer l’immunité. Une cuillère à soupe d'utilisation quotidienne suffit pour colmater des trous dans les défenses immunitaires et renforcer le corps pendant plusieurs semaines. Mais en combinaison avec le gingembre, la force du miel double.
La même chose peut être dite de citron. Champion parmi les fruits à teneur en acide ascorbique, le citron contient des substances essentielles utiles, des oligo-éléments et d'autres vitamines. En raison de l'énorme dose de vitamine C, il est capable de neutraliser rapidement les virus et de restaurer les défenses immunitaires de l'organisme.
Le gingembre au citron et au miel pour l'immunité est l'une des meilleures combinaisons stimulantes. Les composants du mélange se complètent, se renforcent mutuellement et montrent leurs propriétés cicatrisantes.
En aidant le système immunitaire à lutter contre les virus, le mélange aura un effet bénéfique sur le corps humain:
• soulager les maux de gorge dus au rhume, aux amygdalites, aux amygdalites et à d'autres maladies des voies respiratoires supérieures;
• contribuera à réduire la température, facilitera l’état général;
• réchauffe, soulage les frissons et les courbatures;
• accélérer l'élimination des produits de décomposition de microorganismes pathogènes du corps;
• normalise les processus métaboliques.
Parmi les propriétés bénéfiques du gingembre et du miel pour l'immunité figurent la purification du sang, la restauration du fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, la diminution de la charge sur les reins, le renforcement du muscle cardiaque et l'élimination de l'excès de poids.
Recettes au gingembre et au miel pour l'immunité
La médecine traditionnelle connaît plusieurs combinaisons de gingembre et de miel pour l’immunité: mélange épais, thé (infusion), décoction. N'importe quel outil vous aidera, alors concentrez-vous sur vos goûts et votre facilité de préparation. Si vous combinez l’utilisation de potions médicinales à une cicatrisation générale (durcissement, activité physique, nutrition adéquate, manque de mauvaises habitudes), un résultat positif apparaît dans les deux à trois premières semaines.
Il est important de suivre le schéma de cicatrisation recommandé en utilisant du gingembre pour l’immunité. Les recettes ci-dessous contiennent des recommandations générales et des dosages précis. Ne pas abuser de produits immunostimulants pour ne pas nuire au corps.
Le mélange est anti-inflammatoire immunostimulant
Si un rhume commence, rien de mieux que cette recette. Dès que les douleurs caractéristiques dans les articulations ont commencé, la température a augmenté, d'autres symptômes sont apparus, vous devez immédiatement commencer le traitement. Une assistance rapide au système immunitaire contribuera à éviter la maladie ou à en réduire la durée.
Ce qui est nécessaire:
• cent grammes de racine de gingembre frais;
• quatre citrons de taille moyenne;
• deux cents grammes de vrai miel.
La racine de gingembre doit être lavée et grattée avec un couteau à peau fine. Ensuite, râpez la racine aromatique sur une râpe fine ou dans un puissant mélangeur. Citrons du cuir chevelu et coupés en petites tranches avec la peau. Moudre les citrons avec la masse de gingembre, ajouter le miel et bien mélanger.
Mettez la masse dans un bocal en verre et conservez-la au réfrigérateur. Payer Prendre immédiatement après le début de la maladie, puis le soir. La posologie pour un adulte est une cuillère à soupe.
Puisque le gingembre et le miel se réchauffent bien, vous devez vous coucher, bien vous envelopper et essayer de dormir. Si vous "attrapez" la maladie au bon moment, elle peut reculer.
À titre préventif, en dehors de la saison et par temps froid, vous pouvez dissoudre une cuillerée à thé du mélange dans un verre d’eau chaude et boire à jeun chaque jour pendant un mois.
Thé anti-inflammatoire parfumé
Si le rhume a commencé et qu'il n'y a pas de mélange tout fait de gingembre avec citron et miel comme immunité, le thé des mêmes composants économisera. Il va baisser la température, arrêter l'inflammation.
Ingrédients
• deux cuillères à soupe de gingembre râpé;
• trois cuillères à soupe de jus de citron;
• un demi-litre d'eau bouillante;
• une cuillère à soupe de miel.
Racine de racine de gingembre et versez de l'eau bouillante. Couvrir et laisser reposer 10 minutes.
Filtrer l'infusion, ajouter le jus de citron et le miel, mélanger. Boire en deux doses: la première portion immédiatement, la seconde - après deux heures (sous forme de chaleur). Vous pouvez faire cuire un nouveau lot de thé à chaque fois, en faisant varier la quantité d'ingrédients.
Bouillon de guérison au gingembre
À base de gingembre, vous pouvez préparer un bouillon saturé dans lequel les propriétés raffermissantes et anti-inflammatoires de la plante affecteront particulièrement bien.
Ingrédients
• racine de gingembre 2-3 cm;
• un demi citron;
• bateau de table en miel;
• deux litres d'eau;
• une pincée de cannelle (vous pouvez ajouter 1 à 2 boutons de girofle, une pincée de cardamome);
• sucre (facultatif, à votre goût).
Épluchez le gingembre, coupez-le en tranches ou en fines assiettes, ajoutez de l'eau et faites bouillir à ébullition lente pendant une demi-heure. Éteignez le bouillon, si vous le souhaitez, jetez les épices, laissez-le refroidir complètement à la température ambiante.
Filtrer, ajouter le jus de citron et le miel. Buvez un verre par jour, immédiatement après le réveil, ou vice versa, avant de vous coucher. Le premier jour de la maladie, vous pouvez prendre une dose de charge - deux verres de boisson. Continuer le traitement jusqu'à la guérison complète.
Qui ne devrait pas utiliser le gingembre pour l'immunité
Malheureusement, tout le monde ne peut pas restaurer ses forces immunitaires avec des mélanges de gingembre et de miel. Tout d'abord, les personnes souffrant d'intolérance à l'un des composants du mélange devront abandonner un tel agent de guérison. Le gingembre au citron et au miel pour les personnes allergiques est également une épreuve. Si vous êtes allergique aux produits de l'apiculture, les agrumes, vous ne devriez pas le risquer.
Les maladies suivantes sont des contre-indications à l'utilisation d'une composition cicatrisante:
• diabète sucré;
• maladie cardiaque chronique ou aiguë;
• hypertension;
• ulcère d'estomac.
Vous ne pouvez pas prendre la composition des femmes enceintes et allaitantes, des jeunes enfants. L'âge auquel vous pouvez commencer à avoir un effet actif sur l'immunité des enfants est de 3 ans.
La combinaison de gingembre, de citron et de miel est idéale pour renforcer l’immunité. Avec l'aide de mélanges de guérison et de décoctions, vous pouvez récupérer rapidement et prévenir la maladie en pleine épidémie de grippe.
