Exclure le sucre de l'alimentation peut être nécessaire pour un certain nombre de raisons - d'indications liées à un certain nombre de maladies (parmi lesquelles le diabète existe depuis des décennies), à une décision de cette manière visant à réduire l'apport en glucides, car vous voulez perdre du poids.
Et l'un des meilleurs édulcorants de synthèse est le Sukrazit.
Quel est l'avantage de Sukrazit, en quoi consiste-t-il et comment l'utiliser correctement
Le principal composant qui crée, en fait, tous les avantages de la Sucrazite est la saccharine de sodium, le plus ancien des succédanés du sucre populaires (découvert à la fin du 19ème siècle), désigné sur l'emballage E954.
Mais dans chaque comprimé de Sukrazit, la proportion de saccharine n’est que d’environ 25%. Les deuxièmes composants les plus importants sont la soude, qui fournit son meilleur lien avec les aliments et les boissons (environ 50%) et agit en tant que régulateur de l’acidité (conservateur) de l’acide fumarique (environ 10%).
Certains fabricants enrichissent la composition de base du médicament en calcium et en vitamines.
Le plus souvent, il est possible de rencontrer Sukrazit sous forme de comprimés, mais cela se produit également sous forme de poudre, sirop.
1 comprimé du médicament est comparable au niveau de réalisation avec ses bonbons avec 1 cuillère à café de sucre ordinaire.
Le calcul de la dose maximale de sukrazit (sur l'exemple des comprimés) est basé sur la dose journalière admissible de saccharine - 0,005 g par 1 kg de poids humain.
Avec un poids de 60 kg, la dose de saccharine sera de 0,3 g ou 300 mg.
Étant donné que 1 comprimé de Sukrazit contient 0,02 g de saccharine, vous pouvez en consommer jusqu'à 15 comprimés par jour, en toute liberté.
La sucrazite, quelle que soit sa forme, se dissout parfaitement, se mêle à la nourriture et aux boissons et, en outre, ni ses avantages, ni sa digestibilité ne sont perdus lorsqu’ils sont combinés avec quelque chose de chaud ou de froid (mais ils se dissolvent un peu plus longtemps dans une boisson fraîche).
Pour cette raison, il peut être largement utilisé dans l'alimentation quotidienne - ajoutez-le au thé ou au café, à la bouillie de lait, faites cuire de la gelée ou faites de la crème glacée, vous pouvez même faire cuire des pâtisseries avec.
Beaucoup remarquent un inconvénient de Sukrazit comme son goût, remarquable non seulement dans sa forme pure, mais aussi après avoir mélangé le médicament avec des aliments et des boissons. Ils le caractérisent comme "tablette", "métal". En général, cette alternative n'a pas le même goût que le sucre de betterave, et certainement pas aussi sophistiquée que le sucre de canne.
C'est en partie pourquoi Sukrazit est en vente avec des arômes et des additifs qui créent des nuances de "citron", "vanille" ou "crémeux".
Si nous prenons en compte, par exemple, les caractéristiques les plus significatives du médicament, qui forment ses propriétés utiles, qui expliquent à son tour sa popularité, le tableau suivant apparaîtra.
· La succrazite a un indice glycémique nul, c'est-à-dire qu'elle n'est pas du tout capable d'augmenter la glycémie, ce qui est littéralement vital et très utile pour le diabète;
· La succrazite ne contient pas de glucides, ce qui signifie qu’elle n’est pas en mesure d’apporter de nouvelles calories à l’organisme, ce qui peut revêtir une grande importance non seulement pour ceux qui veulent perdre du poids, mais aussi pour ceux qui l’ont déjà ramené à la normale. veut «construire» un nouveau corps par un entraînement intense.
Ceci, en fait, épuise l'essentiel des avantages de Sukrazit.
Le médicament n'est pas du tout absorbé par l'organisme, il n'est pas digéré. Il est simplement éliminé par le système urinaire quelques heures après l'ingestion. Après 36 à 48 heures, il ne reste aucune trace de sa présence dans l'organisme.
De quelle autre manière les avantages de Sukrazit
L'ajout de sucrazite à l'alimentation quotidienne a sans aucun doute un aspect tellement positif que, même avec le diagnostic approprié ou avec un régime alimentaire strict, il est possible de modifier au minimum vos habitudes alimentaires et vos dépendances.
On sait que, contrairement au sucre traditionnel, ce médicament n’a pas d’effet destructeur sur l’émail des dents, qui sert de prophylaxie à de nombreuses maladies, y compris la carie.
Mais ces caractéristiques positives supplémentaires du médicament ne se limitent pas à:
· En comparaison avec d'autres édulcorants artificiels, la teneur en substances cancérogènes tend à être nulle chez Sukrazit;
· Il est prouvé que la saccharine a un effet bactéricide capable de résister aux processus pathogènes d'origine bactériologique dans le tube digestif.
· En raison de la teneur en soude, le médicament prévient les brûlures d’estomac et permet également de retirer les excès de liquide du corps.
Comment les propriétés bénéfiques et les dommages de sukrasit sont-ils liés
Selon les nutritionnistes, le mal causé par Sukrazit est malheureusement inextricablement lié à ses bienfaits.
Le fait est que, comme cela a déjà été mentionné, il n'est pas absorbé par le corps et ne crée que "l'illusion de douceur".
Mais le cerveau humain reçoit des impulsions correspondant à l'utilisation normale du sucre et tous les systèmes vitaux du corps s'attendent à juste titre à un apport en glucides. Qui, bien sûr, avec un "mannequin" Sukrazit pas prévu.
Dans ce contexte, un appétit apparaît qui peut encore se transformer en une forte sensation de faim. Le choix de Sukrazit comme moyen de perdre du poids pour une belle silhouette peut donc être remis en question. Si vous leur adoucissez tout sans mesure, vous ressentirez tout d’abord le stress d’une vive sensation de famine et, deuxièmement, le risque de perte de votre régime alimentaire.
À cet égard, il est fortement recommandé d'utiliser Sukrazit avec des aliments utiles, mais également contenant suffisamment d'hydrates de carbone.
Avec un usage fréquent à jeun, le mal de Sukrazit se manifeste par une violation du tube digestif.
Quoi d'autre pourrait être du mal Sukrazit
Selon un certain nombre d’études, qui n’ont cependant pas reçu l’approbation complète et unanime de la communauté scientifique mondiale, le Sucrazit est probable (et plus cette probabilité est élevée, plus l’usage du médicament tend à le surdoser) peut causer:
Affaiblissement de l'immunité;
Détérioration du foie;
· Infériorité de l'assimilation de la vitamine biotine (B7), responsable du métabolisme des glucides;
Exacerbation de maladies de la vésicule biliaire;
· Maladie du rein (due à l'acide fumarique et à l'utilisation prolongée);
· Le développement de réactions allergiques aux aliments.
Sukrazit aura certainement un effet nocif sur le sucre (et si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du sucre ordinaire, attendez un jour ou deux avant de retirer le médicament de votre corps). Une telle association pourrait bien provoquer l’hyperglycémie (augmentation de la glycémie).
Étant donné que le corps de l'enfant, à partir du moment où il se forme dans l'utérus, est extrêmement sensible à de nombreuses substances, y compris des substances synthétiques, l'utilisation de Sucrasit est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement.
Son utilisation en cas de:
· Âge avancé;
La phénylcétonurie;
· Pendant la période de récupération après les opérations, blessures graves et maladies graves.
En outre, il est préférable d’abandonner Sukrazit à ceux qui mènent une vie active avec une abondance d’activités sportives.
