Le thé vert avec du lait est considéré comme un moyen très efficace pour brûler des kilos en trop. Est-ce vrai? À quoi cela pourrait-il servir?
Le thé au lait présente de nombreux avantages qui ont un impact positif sur la santé humaine et le fonctionnement des organes vitaux. Néanmoins, le thé vert avec du lait peut être nocif si vous ne suivez pas l'utilisation correcte.
Les bienfaits du thé vert au lait: les propriétés d'une boisson apaisante
Si chaque fille savait à quoi sert un tel produit, elle introduirait certainement une boisson dans son alimentation. L'heure verte avec un produit laitier possède un certain nombre de propriétés utiles:
1. Après avoir bu du thé, les toxines et diverses substances nocives sont éliminées du corps, grâce à quoi le corps est complètement nettoyé.
2. Drink dynamise, tonifie, tonifie. C'est pourquoi il est recommandé d'utiliser le thé au lait au petit-déjeuner et pas avant le coucher.
3. La boisson réduit la tendance à divers processus inflammatoires.
4. Il ralentit le vieillissement de l'épiderme et de l'organisme tout entier.
5. Augmente les processus diurétiques.
6. Contrôle la glycémie.
7. Le thé vert au lait est une excellente prophylaxie contre diverses maladies cardiaques, oncologiques et nerveuses.
8. Le thé améliore la réponse et normalise l'activité mentale.
9. Les vitamines contenues dans le produit accélèrent les processus métaboliques, empêchant ainsi la formation de graisse corporelle.
10. Le thé vert sature le corps de substances utiles. Les nutritionnistes le recommandent donc dans presque tous les régimes.
11. Après avoir pris le verre, les dents sont renforcées et protégées contre les caries.
En plus de toutes ces propriétés bénéfiques, une boisson saine normalise le processus de digestion, elle est donc souvent prescrite pour l'empoisonnement. Dans de tels cas, il est conseillé de boire du thé une demi-heure après avoir mangé.
Le thé vert avec l'ajout d'un produit laitier a un effet antioxydant. La consommation d'une telle boisson renforce le muscle cardiaque, les parois des capillaires et arrête le processus de vieillissement. Mais catégoriquement, il est impossible d'utiliser du thé vert avec du lait avec des boissons alcoolisées.
Les bienfaits du thé vert avec du lait pour perdre du poids
Beaucoup sont enclins à croire que le thé au lait contient beaucoup de calories et ajoute de nouveaux kilos à une femme. Mais la combinaison de thé vert avec un produit laitier n'ajoute pas de poids, mais aide à le réduire. Pour cela, une boisson de guérison doit être consommée trois fois par semaine. Si ce thé ne vous convient pas, vous pouvez ajouter un peu de miel.
Pour pouvoir perdre du poids, le thé doit être préparé immédiatement avant son utilisation. Laisser la boisson infuser, mais pas plus de 5 minutes. Après avoir filtré les feuilles de thé et versé du lait. Ajouter 60 grammes de lait dans un verre de produit.
Le thé au lait peut également être préparé selon une autre recette. Mettez le feu et faites bouillir le lait à faible teneur en graisse, et ajoutez une petite cuillère de feuilles de thé à la composition. Laisser infuser 7 minutes, puis filtrer et consommer.
Parmi tous les régimes existants, le plus optimal est un régime de dix jours. Le régime alimentaire d'un tel régime comprend une nutrition régulière, mais un quart d'heure avant de manger, vous devez boire une tasse de thé aromatique. Il est important d'exclure de la diète la farine, les aliments gras et les aliments frits. Les nutritionnistes recommandent également de remplacer le dîner par une tasse de thé.
Lorsque vous perdez du poids, il existe plusieurs options pour préparer du thé:
1. Versez 740 ml de lait écrémé dans la casserole. Dans le lait bouilli, versez 10 grammes de feuilles de thé. Faire bouillir toute la composition. La boisson doit être chauffée à 90 degrés maximum. En aucun cas, il ne doit bouillir. La puissance du brûleur devrait être minimale. Dès que des bulles apparaissent à la surface du lait, retirez la boisson de l'assiette. Retirer et couvrir le récipient avec un couvercle. Filtrer le thé, refroidir et consommer toute la journée.
2. Vous pouvez également utiliser une autre recette. Vous pouvez préparer un verre classique sur l’eau, laisser infuser 9 minutes. Combinez la boisson avec le produit laitier dans la même proportion et mettez la composition sur un petit feu. Cela fait, vous pouvez boire.
Avec une bonne brasserie et l'utilisation de dommages à la santé ne sera pas fait.
Les bienfaits du thé vert au lait en nutrition
Le thé vert est très populaire en diététique, car sa consommation active tous les processus métaboliques et élimine les graisses corporelles. Si vous buvez du thé vert avec du lait, une telle boisson aidera à apaiser la sensation de faim. En plus du fait que la teneur en calories est insignifiante, la boisson normalise les processus métaboliques et aide à éliminer les toxines.
Si vous buvez régulièrement ce thé, vous pourrez vous débarrasser de 2 à 3 kilos en un mois. Il est possible d’obtenir des résultats encore meilleurs si vous mangez bien et ne mangez pas d’aliments illégaux. La nutrition alimentaire joue un rôle très important.
En diététique, les recettes de thé sain peuvent être diversifiées en ajoutant de l'hibiscus, de la cannelle ou de l'aubépine. Il existe une recette efficace avec du sel. Pour préparer, vous devez préparer du thé vert de la manière habituelle. Après avoir filtré, ajoutez du lait chaud et du sel au goût. Pour changer de goût, il est possible d'ajouter de la noix de muscade moulue et du poivre noir.
Il existe une autre recette pour ceux qui suivent déjà un régime. Vous avez juste besoin de boire du thé vert avec du lait aussi souvent que possible. Diversifier l'alimentation quotidienne avec des fruits, des céréales, des noix, du poisson. Le meilleur petit-déjeuner est une boisson avec du sel et un morceau de pain au son et au fromage. Si vous suivez toutes les recommandations, vous pouvez non seulement perdre du poids et purifier le corps des substances nocives, mais également améliorer le bien-être.
Le mal du thé vert au lait
La composition du thé contient des substances pouvant nuire à la santé humaine. Mais un produit laitier élimine l'effet négatif. Avec une utilisation appropriée de la boisson, aucun mal ne sera fait. Il est nécessaire de respecter un certain nombre de règles:
1. Pendant la grossesse, l'hypertension artérielle et les troubles du sommeil, ne préparez pas le thé trop fort.
2. Avec une extrême prudence, buvez du thé pour les patients atteints d'ulcère gastrique et de pathologies du foie. Dans ce cas, il ne s'agit pas de mal, mais de mauvaise santé. Avant l'utilisation, il est nécessaire de consulter un spécialiste sur le dosage possible et la force de la boisson.
3. Si vous utilisez du vieux thé infusé, vous risquez de subir des dommages très graves pour la santé. Stockées longtemps, les purines commencent à se former. Lorsqu'ils s'accumulent, ils peuvent provoquer la progression de la goutte.
4. Une boisson très chaude est dangereuse pour les organes internes. Sous l'influence de l'eau bouillante, toutes les substances bénéfiques contenues dans les feuilles commencent à se décomposer. Il existe une possibilité de formation de microfissures sur les parois des tissus d'organes. Ces fissures deviennent les causes de diverses tumeurs.
Les experts déconseillent fortement de prendre un verre chez les patients hypotendus. Il est également déconseillé de boire pour ceux qui ne tolèrent pas les protéines présentes dans le lait. Buvez très soigneusement du thé avec du lait aux personnes ayant des problèmes de foie, car la boisson se caractérise par un effet diurétique.
