Fruits et poissons exotiques, divers types de légumineuses et de fruits de mer - pas seulement de la nourriture. Ce sont des ingrédients dans lesquels il existe diverses vitamines et oligo-éléments invisibles pour l’œil ordinaire qui peuvent améliorer notre corps, donner de la beauté et de la jeunesse, ainsi que donner ou sélectionner le désir sexuel.
Produits qui améliorent les sensations sexuelles et augmentent la durée des rapports sexuels
La puissance masculine - une composante importante du rapport sexuel réussi. Pour que ce soit normal, elle doit être soutenue. Les produits riches en protéines, vitamines B, E et A. agissent de la sorte, mais les glucides et les graisses (pain, muffins, viandes grasses) affectent négativement la puissance, vous devez être prudent.
Assurez-vous d'ajouter à l'homme une portion de viande, de poisson et d'œufs. Laissez son régime être varié, comme plat d'accompagnement vous pouvez faire cuire une salade de légumes, incluant céleri, radis, épinards ou navets. Naturellement, vous pouvez ajouter d'autres légumes au goût, mieux remplir avec du beurre à l'ail, qui, comme les oignons, a un bon effet sur la puissance.
Les noix sont un puissant aphrodisiaque, alors offrez à votre homme un dîner romantique avec une salade de légumes, un morceau de poisson et une vinaigrette à l'ail et aux noix. La nuit de l'amour est assurée.
Le lait, la crème sure et le fromage cottage ne sont pas ignorés. Ajoutez ces produits au menu et voyez comment votre vie va changer.
Petit bonbon
Les bananes possèdent des qualités remarquables, leur action est longue, souvent toute la journée.
Les dates peuvent non seulement améliorer la puissance, mais aussi prolonger le processus des rapports sexuels. Ajoutez à cela l'avocat avec ses merveilleuses propriétés et sa vie conjugale peut sembler être un paradis et un conte de fées.
Ne pas oublier le chocolat. Il est non seulement capable de remonter le moral et de donner de la joie, mais vous permet également de vous plonger dans un état d'amour à cause de la production de l'hormone endorphine (l'hormone de la joie).
Peu de femmes savent qu’après que l’ambiance à la fraise devient enjouée et romantique, l’ensemble du sucre en fruits et la réaction du corps à celui-ci.
Des produits qui peuvent éteindre le feu de l'amour
En plus de réduire l'activité, les produits énumérés ci-dessous sont également nocifs pour la santé.
Tout d’abord, il s’agit de la restauration rapide et de la restauration rapide, puis des produits semi-finis. La composition de ces ingrédients mérite des critiques, car ils contiennent beaucoup de saveurs, de colorants et d’autres éléments qui ne sont pas très utiles pour notre corps.
Les aliments riches en glucides affectent non seulement la silhouette, mais aussi la puissance. Par exemple, le pain blanc, associé à la saucisse, est l’ennemi numéro un pour la santé d’un homme.
Les produits contenant du soja peuvent également avoir un effet négatif sur la puissance et le désir sexuel. Il en va de même pour l’alcool, bien que beaucoup pensent qu’il agit au contraire, mais après une brève dilatation des vaisseaux sanguins et du flux sanguin, une vasoconstriction, un écoulement sanguin et une érection difficile se produisent.
Comme pour la quantité
Souvent, après une dure journée de travail, nous nous précipitons à la maison. Pour manger et se reposer, cependant, après un dîner copieux (à cause de la saturation lente, on peut manger plusieurs fois de plus), on se sent lourd, très fatigué et somnolent. À propos de toutes les joies et discours ne peut pas être. Il s'avère que si trop manger est trop mauvais.
Conclusion: vous devez suivre non seulement ce que vous mangez, mais aussi combien. Seulement dans une combinaison de ces deux moments obtiendront une vie sexuelle complète.
Texte: Ksenia Alexandrovna
