Beaucoup d'entre nous ont ressenti un engourdissement dans nos mains.
Mais c'est différent.
Si ce n’est pas systématique, il est inutile de s’inquiéter particulièrement.
Mais si l'engourdissement se produit avec une régularité enviable - vous devriez consulter un médecin.
Que faire si vos mains deviennent engourdies - raisons
En fait, il peut y avoir de nombreuses causes à la maladie. L'un des plus importants est la blessure à la colonne vertébrale. Beaucoup de gens savent que c'est la colonne vertébrale et sa santé qui affectent la qualité de vie d'une personne dans son ensemble. Si des ecchymoses et autres blessures de la colonne vertébrale se sont produites, un engourdissement des mains peut survenir à tout moment.
Que faire si vos mains deviennent engourdies - établissez la cause de la maladie. Parfois, pour cela, vous devez faire une radiographie. Mais seul un médecin peut le prescrire. Si le patient sait exactement quels sont ses problèmes avec la colonne vertébrale, le traitement de l’engourdissement des membres devrait commencer par l’élimination de la maladie initiale. Pour ce faire, vous avez besoin de tout un complexe de réadaptation et de santé.
Les patients se plaignent souvent que leurs mains deviennent engourdies pendant leur sommeil. Un lit inconfortable, une mauvaise posture pendant une nuit de repos peuvent y contribuer. L'élimination de ces causes de malaise est assez simple et vous ne devez pas vous concentrer sur elles. Mais si le problème se répète déjà dans un nouveau lieu de sommeil, vous devriez consulter un médecin.
Dans les cas où seul le bras gauche est engourdi, il convient de porter une attention particulière à l'état du système cardiovasculaire du patient. Si la main gauche est engourdie par une douleur au cœur ou immédiatement après, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cela peut être le symptôme d'une maladie cardiaque grave, allant jusqu'à une crise cardiaque.
Que dois-je faire si mes mains deviennent engourdies et que la cause n'est pas établie? Effectuer un examen complet du corps. Le patient souffre peut-être d'une grave pénurie de vitamines et de minéraux. Une activité physique modérée et un régime vitaminique aident de nombreux patients à faire face à la maladie. Certains patients ont noté une amélioration avec une diminution du poids corporel total.
Comment l'excès de poids peut-il affecter l'engourdissement des mains? Très simple L'excès de poids exerce une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale et, en conséquence, des nerfs pincés et des mains engourdies. Le sang circule mal dans les vaisseaux et les capillaires. Très souvent, ce problème est vécu par des patients qui ont des antécédents d’engelures aux mains.
En outre, les mains peuvent devenir engourdies en raison d'une charge nerveuse excessive et de l'excitabilité du patient. Le stress nuit à la santé humaine et il n'y a pas d'exception à cette règle. Vous devez donc faire attention à l'état de votre système nerveux et éviter sa surcharge. Des inquiétudes excessives sans raison peuvent coûter aux patients non seulement la qualité de leur vie, mais aussi la sienne.
Que faire si vos mains deviennent engourdies après un long travail à l'ordinateur? La plupart des employés de bureau sont confrontés à ce problème. Le fait est que pour créer un lieu de travail idéal, l’employeur doit se conformer à toutes les normes de protection du travail et garantir une approche individuelle de ses équipements. Ainsi, pour chaque employé, une certaine hauteur de la table doit être sélectionnée. La distance nécessaire entre le moniteur et les yeux du travailleur doit être prise en compte. La hauteur de la table doit être adaptée pour que, si vous tapez longtemps au clavier, l'employé ne se fatigue pas du poignet et que ses mains soient engourdies. La chaise devrait aussi être confortable.
Ces exigences sont rarement prises en compte et pleinement mises en œuvre par l'employeur. Ils sont souvent négligés. Ceux qui préfèrent regarder la télévision en position couchée, assis sur un canapé ou allongé sur un ordinateur portable sont particulièrement confrontés au problème de l'engourdissement des extrémités.
Quelle est la raison de cela? Cela est dû au fait que si la posture de travail avec un ordinateur portable est mal sélectionnée, le processus de circulation sanguine se détériore et non seulement les mains deviennent engourdies, mais les parties gauche ou droite du corps humain peuvent devenir engourdies. En même temps, il ne considérera pas cela comme un problème, ne réalisant pas que lorsque le corps est devenu engourdi, cela signifie que le sang a pratiquement cessé de circuler.
Souvent, le problème de l'engourdissement des mains concerne ceux qui ont souffert d'une maladie de longue durée, accompagnée d'une température corporelle élevée. Lors d'une augmentation de la température, les vaisseaux sanguins peuvent être détruits. Par conséquent, une fois que celle-ci s'est calmée, une personne ressent toujours de l'inconfort, la période de récupération physique du corps après une telle maladie est longue. Pour que les vaisseaux et les capillaires récupèrent complètement, un certain traitement est nécessaire.
Que faire si vos mains deviennent engourdies - conséquences
Etant donné que l'engourdissement des mains accompagne souvent le développement d'autres maladies fondamentales, il ne porte pas de conséquences prononcées, sauf en cas de gêne. Dans de rares cas, la fonctionnalité des membres ne peut pas être restaurée. Cela est souvent associé à des accidents vasculaires cérébraux et à des crises cardiaques passés, à la suite de quoi les mains deviennent engourdies.
Dans les cas où l'engourdissement des mains est associé à une tension nerveuse, il peut accompagner une personne à vie, même après avoir guéri de la maladie sous-jacente, car il surviendra dans toutes les situations stressantes.
Si la maladie est causée par une insuffisance cardiaque, toute surcharge du cœur entraînera un engourdissement des mains. Dans ce cas, la prévention continue de la maladie cardiaque sous-jacente est recommandée. Avec les blessures à la colonne vertébrale, un engourdissement des mains est presque inévitable et il peut causer une gravité non seulement des articulations du coude, mais également de la colonne vertébrale thoracique. Ce problème ne peut être traité qu’en utilisant une approche intégrée.
Que faire si vos mains sont engourdies - traitement
Que faire si vos mains deviennent engourdies? Il est préférable de consulter immédiatement un thérapeute. À la suite de l'examen et des tests, il vous prescrira déjà un traitement ou vous dirigera vers un spécialiste.
Dans certains cas, le patient est immédiatement dirigé vers un chirurgien ou un traumatologue. Ensuite, une radiographie de l'épine thoracique est prescrite. Selon ses résultats, un diagnostic final est déjà en cours d'établissement. Si un engourdissement survient à la suite d'un pincement des nerfs, le patient est alors envoyé en physiothérapie et en massage. Si le problème est plus compliqué, par exemple, la destruction des disques vertébraux, il est alors possible de recourir à une intervention chirurgicale avec une récupération ultérieure à long terme du corps.
Si les affections ci-dessus apparaissent, vous ne devez pas espérer une guérison rapide. Parfois, le patient doit passer plusieurs mois pour lui permettre de récupérer toutes les fonctions des mains qu’il a perdues.
Dans les cas où l'engourdissement est causé par des facteurs psychologiques, le médecin prescrit des sédatifs et des sédatifs. Des somnifères sont prescrits à certains patients. Si le problème est réellement banal et consiste simplement en un matelas ou un lit inconfortable sur lequel le patient dort, il vaut la peine de le remplacer et la vie s'améliorera. Dans tous les cas, le traitement de la maladie comportera une approche globale et diversifiée.
Parfois, les fonctions des vaisseaux sanguins sont perturbées en raison du manque de certaines vitamines et de certains minéraux dans le corps du patient. Pour les compenser, des médicaments spéciaux sont prescrits. Comme le montre la pratique, il s’agit souvent de préparations à base de vitamines B, de glycine, de calcium et de chondroïtine. Seul un médecin peut prescrire le dosage correct du médicament. Ne vous auto-soignez donc pas.
Souvent, les patients n'associent pas l'engourdissement des mains à d'autres affections. Par exemple, un engourdissement fréquent des mains et des migraines peuvent indiquer un accident vasculaire cérébral imminent. Dans ce cas, le traitement sera donc complexe et comporte plusieurs étapes.
Les mains peuvent devenir engourdies non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants, il arrive que ce processus soit associé à une croissance osseuse active. Dans ce cas, les médecins conseillent aux parents d'aider les enfants à masser, car l'engourdissement survient à la suite d'une croissance osseuse active, alors que la masse musculaire ne la suit tout simplement pas. Le massage peut être effectué dans les cours de prévention, peut être effectué uniquement au besoin. Les médecins déconseillent vivement de prendre des analgésiques pour les mains engourdies. Ils réduisent davantage la sensibilité des mains.
Que faire si vos mains deviennent engourdies - remèdes populaires
Les remèdes populaires utilisés pour éliminer les engourdissements des mains sont souvent associés à la physiothérapie et aux massages aux huiles et aux herbes. Il est très utile que la cause de la maladie soit un étirement des muscles du dos, un bain de vapeur dans un bain ou le réchauffement d'un lieu à problèmes à l'aide de lotions aux herbes brûlantes.
Si le problème est de nature neurologique et que le patient ne souhaite pas prendre de sédatifs chimiques, le médecin peut lui prescrire des sédatifs à base de plantes ou des teintures à base de plantes pour la relaxation nerveuse. L'utilisation de préparations à base de plantes devrait être justifiée et n'exclut pas l'utilisation de médicaments.
Il est utile de savoir que si le diagnostic final n’est pas établi, l’automédication ne peut que nuire. Parmi les remèdes populaires, comme un soulagement des principaux symptômes de la maladie, on peut utiliser des onguents et des frottements de légumes. Les produits à base de cire et de venin d'abeille sont particulièrement bons. Ils ont un effet de réchauffement et peuvent restaurer les vaisseaux sanguins de l'intérieur en raison du contenu d'une quantité énorme de vitamines et de minéraux.
Comme boissons vitaminées, on peut utiliser de la mousse cuite et des baies. De nombreuses teintures à base de plantes sont également utiles. Mais, si le problème est vraiment grave, les remèdes populaires sont utilisés comme méthodes auxiliaires de traitement de la maladie et uniquement tels que prescrits par le médecin.
