Aujourd'hui, aucune publication populaire n'est complète sans des conseils sur la façon de perdre du poids de manière fiable et rapide. Parmi les centaines de conseils et de solutions efficaces, hélas, il n’est pas toujours nécessaire de s’attendre à ce qu’ils apportent des bénéfices pour la santé. Beaucoup de fans de perte de poids préfèrent le thé au lait. Qu'est-ce qui les attire de cette façon? Très probablement, la masse de critiques "enthousiastes" et de nombreuses recettes publiées à l’initiative de l’annonceur. Et peut-être que cette boisson est vraiment efficace et utile? Essayons de le comprendre.
Sur Internet, les plus courantes sont les deux façons de cuisiner:
1. Préparez du thé vert avec du lait chaud;
2. Ajoutez du lait chaud au thé infusé.
Malgré le débat entre les amateurs de cette boisson sur les avantages d'une méthode, il est à noter qu'aucune de ces recettes n'est utile.
Seules les personnes analphabètes peuvent conseiller de boire du lait. Le thé et le lait sont des produits mutuellement exclusifs. Bien sûr, si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez parfois céder à votre corps, mais pas tous les jours. Vous ne pouvez pas combiner le lait et le concombre, comme conseillé par des "experts". Un tel «mélange» causera certainement des problèmes digestifs - diarrhée et, dans le contexte d’une indisposition générale, il entraînera une diminution de l’appétit. Il est possible que certains le considèrent comme un moyen efficace de perdre du poids. Vous devriez sûrement penser non seulement aux kilogrammes perdus, mais également à votre état de santé général.
Contre-indications sérieuses
L'hypothèse selon laquelle le lait a un effet bénéfique sur le cœur, nettoie la vésicule biliaire et les reins est fausse. En fait, les enzymes du thé ne permettent pas au calcium d'être absorbé par le lait: il se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, les rendant cassants et fragiles. Il en résulte des problèmes cardiaques, de la couperose et des hémorragies sous-cutanées. Chez les personnes souffrant d'hypotension artérielle, cette boisson peut provoquer des évanouissements.
Le mythe selon lequel boire du thé avec du lait aide à nettoyer le corps est absurde. Molokochay, au contraire, favorise la formation de calculs rénaux. Et surtout, la combinaison de ces composants n’affecte pas la perte de poids. Avec une utilisation quotidienne, ils déshydratent le corps (ce qui cause les kilogrammes restants), et plus tard, ils ralentissent complètement le métabolisme.
Le danger du thé, le lait infusé, est qu’il augmente le nombre de substances cancérogènes, respectivement, le risque de développer des tumeurs augmente considérablement. De plus, cette combinaison neutralise mutuellement les propriétés bénéfiques des deux produits. Mais individuellement, le thé vert et le lait seront plus bénéfiques qu'ensemble.
Les bienfaits des produits laitiers
Pour perdre du poids, les produits laitiers sont nécessaires. Ils contiennent de la matière grasse du lait, qui contient de l'acide linoléique. Sans cela, le corps ne peut pas brûler les excès de graisse. Le processus de perte de poids n'est pas possible sans calcium, ou plutôt sans l'utilisation simultanée de calcium et d'acide linoléique. Les produits laitiers combinent parfaitement un contenu calorique modéré, la quantité requise d'acide linoléique et une teneur élevée en calcium.
Le thé vert - un combattant de l'harmonie
Le thé vert aide beaucoup à perdre du poids. Le point est sa composition unique. Le thé vert contient une large gamme de vitamines, de produits chimiques et de composés organiques. Le tanin normalise donc le processus métabolique et la théine aide à brûler les graisses. Les catéchines de thé vert maintiennent la glycémie au bon niveau, sauvant ainsi le corps des kilos superflus. Il est également nécessaire d'allouer l'acide glutamique, il joue un rôle important dans l'organisme: normaliser le métabolisme.
Le thé vert, au moins 3 tasses par jour, aidera à perdre environ deux kilogrammes par mois. Tuer toutes ses propriétés bénéfiques avec du lait est donc totalement inutile.
